А норм вообще прокачивает? А то....нах тренажер....у меня в парадной до 9-го этажа можно подняться. Так 3-5 заходов сделал-и тот же эффект, и в зал не надо
Я извиняюсь. А какая нагрузка на этих ступенях меняется, кроме скорости? Это не вело тренажер, где меняется сопротивление педалей.
А менять нагрузку в виде скорости подъёма ты можешь и в парадной
Мои ноги меня ненавидели в тот день(
А менять нагрузку в виде скорости подъёма ты можешь и в парадной